Tôi năm nay 24 tuổi, kể từ dậy thì cho đến năm 23 tuổi, chưa lúc nào tôi cảm thấy chấp nhận sở hữu bộ ngực vừa nhỏ vừa thấp của mình. Thời còn đi học, tôi thường xuyên bị bạn bè đặt cho biệt danh “màn hình phẳng”.làm to ngực tại nhà. Còn nhớ mỗi lần đi qua lớp bạn là cánh con trai lại véo von trêu chọc như ngâm thơ: “Bức tường thành trường tồn cộng thời gian”, những lần như vậy tôi chỉ biết cúi thẳng mặt mà đi.

Người ta thường nhắc ngực nhỏ thì sang nhưng “núi đôi” của tôi tuy nhỏ nhưng lại không thể sang nổi. Bao tin báo phong cách giải đáp người có vòng 1 mini mang thể tự do “thả rông” sở hữu váy 2 dây slip dress nhưng nói thật, tôi mà mặc tương tự thì vững chắc sẽ lên mục “thảm họa thời trang” vì ngực không những bé mà còn nhão, không tròn và căng, cao như bao người.máy tập làm nở ngực giá rẻ

Tôi rất tự ti mang hình thể của bản thân và từng nghĩ rằng cách cải thiện độc nhất là đi nâng ngực.làm to ngực tại nhà. ngoài ra sau lúc tham khảo thị phần thì tôi đành trong khoảng bỏ suy nghĩ Đó, giá nâng thấp thì cũng phải 50 – 60 triệu, thủ thuật lại đau đớn, dễ gặp phải biến chứng.



Đang chán nản và thất vọng thì một lần họp lớp tôi gặp lại cô bạn cũ ngồi cộng bàn. Hôm ngừng thi côngĐây, cô đó mặc 1 mẫu áo trễ cổ,làm to ngực nhanh chóng, vòng một ngồn ngộn đẫy đà trông cực kỳ thích mắt. Nhớ lại ngày xưa, cô nàng cũng thuộc dạng “cò hương” “ngực phẳng plasma”, thế mà giờ đây vóc dáng lại đẹp đến thế.

Tôi đinh ninh rằng nàng ta đã giải phẫu thẩm mỹ nên mon men đến Tìm hiểu mức giá. bất ngờ thay cô nàng mủm mỉm cười và đáp :”Mình làm cho gì mang tiền mà nâng ngực, toàn là bí quyết gia truyền cả thôi mà”.

Hỏi ra mới biết cô bạn cũ đã thành công trong việc cải thiện vòng một bằng những món ăn, vật liệu rất quen thuộc trong căn bếp nhỏ. Theo chia sẻ, cô đấy sử dụng chủ yếu là đu đủ, loại “ương ương”. ngẫu nhiên với đu đủ, cô dùng củ cải.làm to ngực tại nhà. nguyên liệu cũng quan yếu ko kém chậm tiến độ là các dòng giết rộng rãi da như chân gà hay chân giò, móng giò.

Thấy bí quyết của cô cộng lớp ngày xưa vừa phải chăng, dễ kiếm lại có vẻ vô hại, nếu như phương pháp này ko cải thiện được vòng 1 thì cũng giúp tôi nâng cao được chút cân sẽ phổ biến sinh khí hơn, tôi quyết định thực hiện theo.

Trong một tuần, tôi chuyển sang ăn những món theo gợi ý của bạn. Tôi tìm chân gà, hầm chung có đu đủ dòng vừa chín đến nhưng vẫn còn độ cứng trong nồi áp suất. khi nước dạng sền sệt thì lấy ra ăn. giả dụ trong tuần sở hữu lịch làm cho việc bận rộn thì cuối tuần trước tôi sẽ ninh 1 nồi chân giò hoặc chân gà và lấy nước ngừng thi côngĐây nấu canh chung với đu đủ hoặc củ cải.

Trong tuần tôi ăn đủ những món can dự tới đu đủ, trong khoảng giết xào đu đủ đến sinh tố đu đủ… không những thế còn uống thêm sữa đậu nành hoặc đậu nành trộn chung có hạt mè đen. những món này đều ngon và rất dễ ăn.

Ngay sau hai tuần ăn đủ các món đu đủ, củ cải hầm, tôi đã thấy chuyển biến ở bộ ngực của mình, nó căng và có cảm giác tưng tức hơn thường ngày. Theo lời bạn khuyên, ngoài ăn uống còn phải tập tành,cách làm to ngực hiệu quả tôi thực hành chăm chỉ các bài tập thể dục cho ngực và mát xa vòng một bằng dầu ấm. lúc đi tắm, tôi dùng vòi sen nước mát xối từ dưới lên từ 10 phút để thấp cho đôi gò bồng đảo.

Theo giảng giải, việc mát xa khiến cho lưu thông huyết khí, tập thể dục tương trợ tuyệt vời cho vòng 1 trở thành săn chắc và cao hơn, khi mà đu đủ hay đậu nành giúp tăng estrogen, chân gà hay móng giò lại là nguồn thực phẩm dồi dào collagen. Chỉ sau hai tháng, vòng 1 của tôi đổi thay rõ rệt, với thể thấy bằng mắt thường, đến mức người trong gia đình ai cũng kinh ngạc. Sau 3 tháng, tôi cảm thấy khôn cùng hạnh phúc khi đo ngực, trong khoảng cỡ 76 đã lên 85 cm. Giờ đây tôi ko cần áo mút dày cộp vẫn tạo được khe rãnh giữa ngực.

hiện giờ sau một năm, không người nào còn tin tôi từng với “bức tường thành”. Vóc dáng tôi đẹp hơn nhận ra nhờ tập luyện giúp săn chắc, bộ ngực lại đầy đặn, nữ tính và hấp dẫn hơn. không cần bỏ ra hàng chục triệu và chịu đau đau đớn,máy tập làm nở ngực cao cấp khiếp sợ, chỉ nhờ sự bền chí mà tôi đã cải tạo “ti vi màn hình phẳng” thành “ti vi màn hình lồi” thành công. Tôi nghĩ rằng chỉ cần chọn đúng cách thức thì giấc mơ vòng 1 nở nang hơn hoàn toàn có thể đạt được