Việt Nam có 54 dân tộc anh em, mỗi dân tộc lại mang nhiều màu sắc văn hoá khác biệt, cũng như những kinh nghiệm, nét đẹp khác nhau. Người Mường ở tây bắc nổi tiếng với việc tận dụng cây lá rừng để làm thuốc, đặc biệt là dùng cây mắt mèo chữa gai cột sống. Người dân tộc Mường có rất nhiều kinh nghiệm, nhiều bài thảo dược rất hay để chữa bệnh, có một bài thuốc mà tôi học được có thể chữa khỏi bệnh gai cột sống bằng hai loại thảo dược. Để giúp nhiều người bệnh có thêm thông tin về cách điều trị gai cột sống này, tôi mạnh dạn viết vài dòng mong giúp ích được cho các bạn bị bệnh này. Gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp. Nguy cơ mắc bệnh này tăng theo độ tuổi và nam bị nhiều hơn nữ. Hạt đười ươi hay hạt ươi có tên khoa học là Scaphium Lychnophorum thuộc họ Trôm. Hạt đười ươi to cỡ vài cm, và có hình bầu dục. Khi chín bên ngoài hạt đười ươi có màu nâu vàng, vỏ hạt mỏng. Trái đười ươi gồm hai phần chính: phần vỏ và phần nhân. Trong nhân có chất béo, tinh bột và sterculin, basorin. Phần đường trong hạt chủ yếu là galactose, pentose và arabinose. Trong vỏ có khoảng 1% chất béo, 59% bassorin, chất nhày và tanin. Không những thế hạt ươi còn là bài thuốc dân giang chuyên trị bệnh cao huyết áp, viêm tiết niệu, tiểu đường, hỗ trợ đẹp da,…. Có nhiều người bị gai cột sống lâu năm, mỗi lần đau nhức rất khó chịu, dù đã chữa nhiều nơi, nhiều bác sĩ mà bệnh vẫn không khỏi thậm chí còn nặng hơn mà không hề giảm. Chọn những trái ươi có màu vàng vàng và còn mẩy, giống như màu của hạt dẻ, không dũng những hạt đã ngã màu hoặc có màu đen. Khi hạt đười ươi mềm bóc bỏ vỏ, pha cùng nước cơm với một ít đường cho vừa uống. Ngày uống 3 lần, vừa uống vừa ăn hết cái. Thực tế chưa có tài liệu nào khẳng định về tính an toàn tuyệt đối của hạt này với phụ nữ mang thai. Do đó cần cân nhắc kĩ trước khi sử dụng hạt đười ươi để chữa bệnh.

3 cách trị đau thần kinh tọa không dùng thuốc do gai đôi cột sống S2 gây ra https://ancotnam.vn/gai-doi-cot-song-s2.html
Nếu bạn bị gai đôi xương cụt và thắt lưng thì khi tập aerobic không nên tập các động tác xoay, vặn, cúi vì sẽ làm đau nhiều hơn. Về chế độ ăn uống, cần hạn chế chất béo, nhất là mỡ động vật, tăng cường ăn rau quả, uống sữa, giữ cân nặng hợp lý. Một số nghiên cứu cho rằng, nên thêm muối để giúp cơ thể tái hấp thu một phần canxi vào máu. Bệnh nhân tìm tới bác sĩ khi các cơn đau và các khó khăn khi cử động khiến cho họ phải giới hạn các hoạt động bình thường và ảnh hưởng tới nếp sống. Khi gai gây đau thì sự điều trị tập trung ở nguyên nhân gây ra gai, dấu hiệu bệnh hoặc sự hiện diện của gai. Việc giảm cânđể giảm sức nặng lên xương khớp là điều cần làm. Trong trường hợp đau nhiều, bác sĩ có thể chích thuốc steroid tại chỗ để giảm viêm và đau của cơ bắp.
Gai cột sống là bệnh thoái hóa cột sống mà tại cột sống sẽ mọc ra các gai xương gây chèn ép lên rễ thần kinh, tủy gây khó khăn di chuyển và cảm giác đau. Gai cột sống là gì? Đa số bệnh gai cột sống không gây ra dấu hiệu triệu chứng gì. Tuy nhiên khi gai cọ xát với xương khác hoặc các phần mềm ở xung quanh như dây chằng, rễ dây thần kinh thì bệnh nhân mới thấy đau. Gai xương có thể là kết quả của việc xương tự tu bổ sau khi liên tục bị chấn thương như sức ép, va chạm, cọ xát. Xem thêm tạiNhững nguyên nhân gây ra bệnh gai cột sống để tìm hiểu kĩ hơn về những nguyên nhân gây ra bệnh gai cột sống. Nếu gai không gây đau, không cần điều trị. Việc giảm cân để giảm sức nặng lên xương khớp là điều cần làm. Khi bị gai cột sống và có triệu chứng lâm sàng thường được điều trị bảo tồn. Cần thực hiện theo các phác đồ điều trị của bác sĩ. Để rõ hơn về cách điều trị bệnh gai cột sống, xem thêm tạiCác cách điều trị và chữa bệnh gai cột sống hiện nay. Khi điều trị, bạn cần được sự chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý điều trị.


Nếu gai cột sống xảy ra ở vùng cổ, BN thường đau sau gáy, đau hai bên vai. Một số BN bị gai cột sống cổ có thể bị đau buốt kéo lên đỉnh đầu, đau nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn, mất ngủ. Gai cột sống cổ nặng, đặc biệt khi kèm theo thoát vị đĩa đệm vùng cổ, có thể chèn ép các rễ thần kinh, gây đau, tê lan xuống vai, cánh cẳng tay. Đối với gai cột sống, TS-BS Khoa cho rằng chủ yếu là điều trị triệu chứng, làm chậm bớt quá trình thoái hóa, giúp BN sống chung với bệnh. Cụ thể, BN bị đau, sẽ được cho uống thuốc giảm đau, kết hợp tập vật lý trị liệu. Trường hợp đau gây ra co cứng cơ thì bác sĩ sẽ cho thêm thuốc uống có tác dụng dãn cơ. Gai cột sống hiếm khi can thiệp ngoại khoa, trừ trường hợp BN bị biến chứng gây thoát vị đĩa đệm nặng, tổn thương gây chèn ép rễ dây thần kinh. Lúc này phải phẫu thuật để giải phóng chèn ép, chỉnh hình lại…”, TS-BS Khoa nói. Để hạn chế bị gai cột sống cũng như thoái hóa khớp và cột sống nói chung, không nên vận động, bưng vác quá sức; khi bê nhấc vật nặng, tránh cúi gập lưng. Không nên ngồi lâu trong tư thế không dựa lưng, thiếu điểm tựa. Các bài tập thể dục cột sống cổ, thắt lưng hay những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội sẽ hữu ích, giúp làm chậm quá trình thoái hóa cột sống. Cần cố gắng giữ cân nặng lý tưởng, bởi các nghiên cứu cho thấy những người tăng cân, béo phì có nguy cơ bị các bệnh lý thoái hóa cao hơn bình thường.
Bệnh gai cột sống thắt lưng thường gặp ở tuổi trung niên, bệnh thường gây đau nhức khi vận động mạnh hay sai tư thế chức năng. Đau lưng là một trong những triệu chứng cơ bản nhất của bệnh này. Tìm hiểu về bệnh gai cột sống thắt lưng giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả hơn. Người bị gai cột sống sẽ càm thấy đau khi hoạt động phần gai sẽ cọ xát với xương khác hoặc các phần mềm ở xung quanh như dây chằng, rễ dây thần kinh. Gai cột sống thắt lưng với các triệu chứng đau nhức thắt lưng cần phải được xác định rõ bệnh lý chính là thoái hóa đĩa đệm. Chính tổn thương thoái hóa đĩa đệm là nguyên nhân chính gây đau vùng thắt lưng. Khi lớp sụn đĩa đệm giữa các đốt sống bị mất hoặc giảm chức năng dẫn tới mâm đốt sống phải chịu lực quá tải, kết quả là hình thành các gai xương ngoài rìa thân đốt sống. Nếu không được điều trị, bệnh diễn biến thành từng đợt xen kẽ với những thời kỳ thuyên giảm, tới khi toàn bộ cột sống bị dính cứng. Tiên lượng sống còn là tốt, nhưng thường hay bị mất chức năng, nhất là khi những khớp chậu đùi (khớp hông) bị dính cứng. CÁC BIỆN PHÁP TOÀN THÂN: tập luyện thích hợp là rất quan trọng để tránh biến dạng, gù và để duy trì biên độ thở. THUỐC: thuốc chống viêm không steroid (xem thuốc này), đặc biệt là indometacin, diclofenac, naproxen. Chỉ sử dụng phenylbutazon trong trường hợp những thuốc khác không có hiệu quả, Sulfasalazin 2-3 g / ngày. Không cho corticoid, trừ trường hợp có biến chứng viêm mống mắt cấp tính. Muối vàng và những thuốc chống sốt rét không có hiệu quả. Sulfasalazin có thể có ích trong trường hợp các khớp ngoại vi bị bệnh tác động. PHONG BẾ TẠI CHỖ: corticoid, tiêm chất phóng xạ vào trong khớp. Điều trị: thuốc chống viêm không steroid.