1.KHÁI QUÁT VỀ BỆNH LOÃNG XƯƠNG
Xương tạo ra buộc phải khung cấu trúc của cơ thể, giúp bảo vệ những cơ quan và lưu trữ khoáng chất. Quá trình tạo xương mới và hủy xương cũ trong cơ thể diễn ra liên tục suốt cuộc đời. Tuy nhiên, từ độ tuổi 30, quá trình hủy xương ra thời gian nhanh và mạnh hơn tạo xương, khiến xương bị mất dần dần dẫn tới loãng xương. sở hữu rộng rãi yếu tố gây ra sự mất cân bằng này giữa hủy xương và tạo xương, ví dụ như chế độ dinh dưỡng, hormon, sự lão hóa, tác dụng phụ của thuốc tân dược… (1)

tìm hiểu bệnh loãng xương và cách điều trị

Bệnh loãng xương rất nguy hiểm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống

Triệu chứng của bệnh loãng xương: đau lưng, gù vẹo cột sống, tránh chiều cao, gãy xương do một tai họa nhẹ… cần để ý, phần lớn người bệnh loãng xương sẽ không phát hiện được dấu hiệu loãng xương cho đến lúc gãy xương xảy ra, nên các người với nguy cơ loãng xương cần được tới bệnh viện sớm để được thầy thuốc chẩn đoán bệnh.loãng xương độ 3

Nguyên nhân gây bệnh loãng xương: Loãng xương xảy ra như một phần của quá trình lão hóa, tuy nhiên mang nhiều yếu tố khiến loãng xương diễn ra thời gian nhanh hơn, tăng nguy cơ gãy xương: sự giảm hormon estrogen ở phụ nữ mãn hãi, do tuổi tác (càng lớn tuổi càng dễ bị loãng xương), do cường hormon tuyến cận giáp dùng thuốc corticoid kéo dài, ít chuyển động, uống rượu bia, hút thuốc lá, chế độ dinh dưỡng thiếu các chất cần thiết cho xương như Canxi, vitamin D, mắc các bệnh khác dẫn tới loãng xương…(2)

2. BỆNH LOÃNG XƯƠNG có NGUY HIỂM KHÔNG?
Bệnh loãng xương gây ra rộng rãi biến chứng làm cho ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Biến chứng nguy hiểm nhất là gãy xương, kém gặp gãy xương hông, cột sống hoặc cổ tay, cổ xương đùi… lúc loãng xương những đốt sống mang thể gây gù lưng, vẹo cột sống, giảm chiều cao, gây cơn đau lưng dai dẳng. Loãng xương sở hữu thể làm giảm tài năng vận động ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày, xoàng dẫn đến người bệnh mang giảm giác bị cô lập, trầm cảm. (3) không chỉ vậy, tầm giá dành cho người điều trị loãng xương và gãy xương rất tốn xoàng, kéo dài.loãng xương độ 3

bệnh loãng xương có nguy hiểm không

Bệnh loãng xương gây ra phổ biến biến chứng nguy hiểm

3. ĐIỀU TRỊ BỆNH LOÃNG XƯƠNG
Để điều trị hiệu quả bệnh loãng xương, người to tuổi buộc phải thăm khám định kỳ để phát hiện bệnh trong giai đoạn sớm. Phụ nữ và nam giới trên 50 tuổi cần được đánh rét mướt nguy cơ loãng xương để xác định mang bắt buộc đo mật độ xương hoặc chụp ảnh đốt sống không, nhằm chẩn đoán loãng xương. đặc biệt các người sở hữu nguy cơ loãng xương cao ví dụ như:

Phụ nữ mãn kinh hồn hoặc đàn ông trên 50 tuổi kém xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá; hoặc với cân nặng trĩu phải chăng (dưới 60kg)/ tránh cân đa dạng (giảm hơn 10 % so với cân nặng khi 25 tuổi); có cha mẹ từng bị gãy xương hông; với bệnh viêm khớp dạng thấp…(4)
Bị giảm chiều cao ≥ 4cm (so sở hữu độ tuổi 20)
Đã hoặc đang dùng thuốc corticoid liên tục trong thời gian trên 3 tháng sở hữu liều tương đương prednisolon 7.5mg (4)
cách điều trị bệnh loãng xương

Tập thể dục và tắm nắng buổi sáng giúp phòng ngừa bệnh loãng xương

khi bị chẩn đoán mắc bệnh loãng xương, người bệnh cần tuân thủ tiêu dùng thuốc theo chỉ định của lương y để ngăn ngừa nguy cơ gãy xương, đồng thời hài hòa điều thay đổi lối sống, bổ sung dinh dưỡng để đạt hiệu quả chống lại bệnh loãng xương:

+ Điều trị bằng thuốc hoặc liệu pháp thay thế hormon: Bạn nên thăm khám tại các cơ sở khám chữa bệnh uy tín, thầy thuốc sẽ kê đơn thuốc và chỉ huy uống thuốc. có nhiều nhóm thuốc giúp làm chậm sự mất xương, tăng mật độ xương nhằm ngăn ngừa gãy xương như thuốc nhóm Biphosphonates, hormon estrogen… Người bệnh phải tuân thủ theo liệu trình lương y đưa ra, sử dụng thuốc đúng theo sự kê toa của bác sĩ vì các thuốc điều trị loãng xương xoàng xĩnh tiêu dùng kéo dài vài năm. Việc tuân thủ của bệnh nhân sẽ tăng hiệu quả làm chậm sự mất xương và tránh nguy cơ gãy xương. Trong quá trình điều trị bác sĩ sẽ cho đo lại mật độ xương để đánh lạnh lẽo thành quả điều trị.

+ Thay đổi lối sống, phòng tránh ngã ngã: lúc được chẩn đoán loãng xương, người bệnh cần đảm bảo chế độ ăn sở hữu đủ canxi, vitamin D để sản xuất đủ dưỡng chất cho xương tái tạo. Ngưng hút thuốc lá, rượu bia và thay đổi các thói quen mang thể ảnh hưởng đến xương (5). Phòng tránh gãy xương là điều quan trọng buộc phải chú ý ở người bệnh loãng xương. Phòng tắm, bậc thang… phải với tay vịn, tránh trơn trượt. các lối đi trong nhà nên được thứ đèn sáng. những đồ dùng hằng ngày phải ở sắp tay sở hữu của người bệnh để hạn chế leo trèo, trượt ngã. buộc phải tránh hoặc hỏi ý kiến y sĩ khi dùng những thuốc tác động tới tâm thần như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc gây buồn ngủ vì sở hữu thể khiến cho người bệnh chóng mặt mệt mỏi, dễ té ngã (6). Việc tập thể dục của người bệnh loãng xương nên được hỏi ý kiến từ bác sĩ để giúp bệnh nhân giữ thăng bằng rẻ, tăng sức mạnh của cơ…, tránh những bài tập nặng nề và các động tác uốn cong, vặn người, cúi người nâng vật vặng…để giảm nguy cơ gãy xương (7).