Nấm kim châm tươi 100g, tôm nõn 50g, gia vị lá cải thìa 20g, nước dùng gà 750g, dầu rán, dầu thơm, muối, mỳ chính, hành, gừng. Nấm kim châm bỏ gốc rửa sạch, lá cải thìa rửa sạch thái sơ. Cho dầu vào chảo đun nóng, đổ tôm nõn, hành, gừng, lá cải vào xào qua rồi đổ nước dùng gà vào cùng với nấm kim châm, muối đun sôi. Cuối cùng nêm mỳ chính, dầu thơm là được. Tác dụng: chữa bệnh gan, nam nữ suy yếu tình dục.

RAU MỒNG TƠI

Đây là loại rau khá phổ biến ở nước ta. Rau mồng tơi có tác dụng bổ dương cường thận, chữa di mộng tinh, hoạt tinh. Với rau mồng tơi chúng ta có thể chế biến thành các loại món ăn như: Canh rau mồng tơi nấu tôm, mồng tơi xào tỏi...đó cũng là một trong những cách tăng cân hiệu quả cho những chàng nào có trọng lượng yếu

RAU CẦN TÂY

Ăn cần tây là một phương thuốc tăng cường sinh lý nam giới rất tốt. Bởi vì rau cần tây có chứa nhiều androsterone là một hormon không mùi được tiết ra ở nam giới thông qua tuyến mồ hôi có tác dụng làm cho phụ nữ phấn khích.


RAU MUỐNG

Các món như rau muống luộc trộn kinh giới, vừng, lạc (đã rang), rau muống xào tỏi có tác dụng cộng hưởng rất có lợi với sức khỏe tình dục của nam giới.

HOA LÁ THIÊN LÝ GIÚP TRÁNG DƯƠNG

Hoa thiên lý nấu với tôm hoặc tép tươi, khô để tăng cường chức năng sinh dục và trị bệnh yếu sinh lý nam giới.

MƯỚP CHỮA DI TINH

Mướp 1 quả (mướp phơi sương) thái nhỏ ngâm nước sôi, củ súng 10g. Nấu củ súng lấy nước hòa vào nước mướp để uống.


BÍ ĐAO CHỮA PHẠM PHÒNG

Thận khí hư suy, lưng đau gối mỏi, suy giảm tình dục: bí đao 100g, lộc nhung 5g, trứng bồ câu 5 quả lấy lòng đỏ, dầu, muối, gia vị. Bí đao giã nhuyễn, nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đánh đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong tháng. Phạm phòng (phòng sự quá độ gây ốm yếu mệt mỏi, suy nhược): vỏ bí đao sao vàng 12g sắc uống. Ngày 3 lần.

CANH RAU NGÓT

Rau ngót chứa một nhóm hoạt chất sterol có tác dụng như hormone sinh dục, giúp tạo hưng phấn, cải thiện chất lượng tinh trùng. Lá rau ngót có nhiều protein, canxi, chất béo, phốt pho, sắt, vitamin A, B, C…và rất giàu các hợp chất có thể tăng chất lượng, số lượng tinh trùng, khơi dậy tiềm năng và khả năng tình dục. Hợp chất phytochemical trong rau ngót có tác dụng như dược liệu khơi dậy sức sống phòng the.

RAU DIẾP

Những phát hiện mới đây về loại rau này rất có thể sẽ khiến rau diếp và xà lách có được một vị thế mới đáng nể hơn trên bàn ăn: Chúng chính là những vị thuốc Viagra thiên nhiên. Từ hàng nghìn năm trước, người Ai Cập cổ đại đã khám phá ra tác dụng kỳ diệu này và sử dụng chúng để tăng thêm “mãnh lực” chốn phòng the.