Bí quyết tưởng chừng khó nhưng cũng rất đơn giản như : Thể thao, yoga, kéo dài, sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao, Thực phẩm chức năng, thuốc tăng chiều cao,…giúp họ đạt được chiều cao lanh lợi này.

Ngoài Nhật Bản là một nước có chiều cao nhất khu vực Châu Á với một số lợi thế về ánh nắng, chế độ Bài thuốc ( thức ăn truyền thống từ đậu nành lên men “Natto” đựng MK7 ),…thì người Hàn Quốc cũng là một quốc gia có chiều cao TB khá nể sợ như Lee Min Ho 1m87, Kim Woobin 1***, Lee Jongsuk 1m86 hay ngay cả sao nữ như Park Shin Hye cũng cao tới 1m68…Các bạn có lưu ý ngoài gen di lan, ăn uống ra thì tại vì sao họ cao thế không?

Cao như thế nầy không biết họ có tiêu dùng thực phẩm chức năng tăng chiều cao không nhỉ
Ảnh minh họa
nguyên tắc tưởng chừng khó nhưng cũng rất đơn giản như : Thể thao, yoga, kéo dài, sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao, Thực phẩm chức năng, thuốc tăng chiều cao,…giúp họ đạt được chiều cao khôn khéo này.
Bắt tay ngay xem chúng ta phải làm một số gì nào ?
Không mặc quần áo bó sát: Điều này ảnh hưởng nguy hiểm tới sự tuần hoàn máu ở vùng chân, gây đề phòng sự tăng trưởng ở vùng chân.
Tích cực leo dốc: Một hình thức vô cùng hữu hiệu kích thích sự phát triển chiều cao khi leo dốc, cơ thể thả lòng và người nhoài về phía trước. Lưu ý: tích tụ luyện tập với những đoạn đường dốc khoảng 15 độ, dài khoảng 20-30m.
Cười tươi mỗi người: Cười sẽ xúc tiến hormone tăng trưởng GH tiết ra nhiều hơn, giúp cao nhanh hơn.

Ngủ sớm trước 10 giờ tối: Do hormone phát triển chiều cao khi ngủ, thường bắt đầu từ 10 giờ và đạt đỉnh điểm khoảng 1-4 tiếng sau khi ngủ.
Chuẩn tư thế, chuẩn không cần chỉnh: Việc ngồi, đi, đứng sai tư thế sẽ khiến xương tăng trưởng bất thường, cản trợ sự tăng trưởng chiều cao.Và cuối cùng, xin mách bạn đặc biệt lưu tâm tới chế độ Thức ăn hợp lý giàu canxi,….đặc biệt, tích tụ bổ sung hàng ngày những Thức ăn chức năng đựng : Canxi nano, Mk7, D3,…giúp xương dài nhanh và chắc khỏe.
Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng thuốc tăng chiều cao Nubest tall để hõ trợ tăng chiều cao hiệu quả nhất.